こんにちは、剣道未経験のかあさんです😊 今回は、保護者が防具をつけて参加する「親子試合体験」で、剣道の試合ルールや所作にふれて驚いたこと、そして子どもたちの成長を実感したエピソードをご紹介します。
初めての防具体験！想像以上にハード…
親子で剣道対決をするイベントがあり、私も防具をつけて参加することに。面・胴・垂れを装着してまず感じたのは…
「重い！暑い！視界が狭い！」
この状態で毎回稽古をしている子どもたちを、本当に尊敬しました。
親子対決スタート！たった2分がこんなに長いなんて…
ちなみに剣道の試合時間は年齢によって異なります。
- 小学校低学年：2分
- 小学校高学年～中学生：3分
- 高校生・大学生：4分
- 一般：5分
※大会によってルールが異なる場合もあります。勝敗がつかない場合は延長戦（一本勝負）や判定で決まることも。
実際に試合をしてみて、「たった2分なのに、息が切れるほどきつい！」ということに驚きました。
📌 試合中のリアルすぎる私の体験…！
- 面しか狙えない（余裕ゼロ）
- 息が上がって苦しい
- 子どもに体当たりされてヨロヨロ…
- 竹刀を叩かれて手がしびれる…
👩🦰「母、完敗。」結果は2本負けでした。 でもそれ以上に、子どもたちの集中力と体力に脱帽です。
意外と知らない!? 剣道の反則ルール
試合中には以下のような反則もあります：
- 竹刀を落とす → 反則（竹刀は“命”とされます）
- 場外や消極的な姿勢も反則対象
- 反則2回で1本負け
知らないと、うっかりやってしまいそうなルールばかり！
試合の始まり方：所作の流れ
剣道では、試合前後の所作がとても大切にされています。
1️⃣ 試合場への立礼（りつれい） → 正面に向かって一礼。「この場に入らせていただきます」という気持ちを表します。
2️⃣ 提げ刀（さげとう）の姿勢で入場 → 左手で竹刀を持ちまっすぐ下げ、背筋を伸ばして立礼位置へ。試合線から3歩の距離を目安に立ちます。
3️⃣ 相互の礼（目礼） → 相手の目を見たまま、軽く15度ほど頭を下げて礼を交わします。
4️⃣ 帯刀（たいとう） → 竹刀を左手で持ち、左腰に当てる所作です。
5️⃣ 試合線へ移動 → 帯刀のまま、右足から3歩で開始線に立ち、竹刀を抜きます。
6️⃣ 蹲踞（そんきょ） → つま先立ちのまましゃがみ、かかとにお尻をつける姿勢。竹刀を前に構えたまま集中します。
7️⃣ 主審の「始め！」を待つ → 気持ちを整え、合図で試合開始！
試合終了の流れ（所作のポイント）
1️⃣ 「止め！」の合図で試合終了 → 主審の号令で攻防をやめ、開始線に戻ります。
2️⃣ 中段の構えで待機 → 竹刀を構えて立ち、主審の勝敗宣告を待ちます。
3️⃣ 「勝負あり」の宣告 → 結果が出ても感情を表さず、礼を忘れないことが大切。
4️⃣ 蹲踞・おさめ刀 → 蹲踞して竹刀を納めます。
5️⃣ 立ち上がり、帯刀して左足から5歩下がる
6️⃣ 相互の立礼（さげとうで目礼） → 勝敗にかかわらず、相手への感謝と敬意を込めて15度の礼。
7️⃣ 試合場から退場 → 立礼の位置まで下がり、提げ刀の姿勢で退場します。
団体戦の場合
- 試合後、両チームが整列して立礼。
- 主審の合図で礼を交わし、静かに退場します。
❌NGマナー：ガッツポーズは禁止！
剣道では、
- ガッツポーズ
- 声を上げて喜ぶ
- 悔しがる動作
などはすべてマナー違反とされます。 → 「相手への敬意」と「礼節」が最優先の武道文化です。
剣道の応援スタイルにもびっくり！
- 応援は「拍手のみ」
- 声援・メガホン・楽器は禁止
🔇 なぜ？
- 審判や選手への妨げになる可能性があるため
- 静寂を重んじ、音も判定材料になるから
実際に観戦してみると、静かな中での気合や音がとても印象的でした。
まとめ｜体験してわかった剣道の奥深さ
今回の親子剣道体験を通じて、「剣道の試合ルール」や「所作」「礼儀の大切さ」を実感できました。
保護者との試合に勝って喜ぶ子、負けて悔し泣きしてしまう子、普段の稽古では見られない様々な表情を見ることができて、心温まる日となりました。
剣道には「打って反省、打たれて感謝」という言葉があります。武道における礼儀や謙虚さを表しており、相手を尊敬し、自己の成長に努めることを促します。
「礼に始まり、礼に終わる」――その精神の深さにふれた、貴重な一日でした。
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